Спокойствие, только спокойствие: игры против тревожности Дни становятся короче и холоднее, учёба с работой наседают будто бы вдвойне, а за окном сплошная «эпоха перемен». В такую пору легко оказаться в плену тревожности и хандры. Подробнее