Искусство карантина: узнайте рецепты луначарцев из первых уст

03-04-2020 17:45
изоляция, карантин, театр, театр Луначарского,

Карантин вовсе не повод для уныния. Это возможность наконец завершить дела, которые вы давно откладывали в долгий ящик, или освоить что-то новое. Отговорок, что нет времени, уже быть не может. Научиться играть на музыкальном инструменте? Тренироваться онлайн? Создавать кулинарные шедевры? Артисты театра имени Луначарского поделились с ForPost-Афишей своими рецептами хорошего настроения.

Если в первые дни карантина актриса Мария Кондратенко сосредоточилась на рутинной работе по дому, то сейчас в центре её внимания — творчество во всех его проявлениях: караоке с семьей, настольные игры, рисование и игра на музыкальных инструментах. Кстати, впереди освоение баяна.

«Я не умела играть на гитаре. Нашла онлайн-урок в интернете, где детально объяснили, как сыграть «Песню про зайцев» из кинофильма «Бриллиантовая рука». Несколько часов упорного обучения — и всё получилось. А вчера утром связались по Skype с подругой, пообщались и сделали совместную тренировку. Настроение повысилось в разы», — рассказала Мария. — Сын уже долгое время хочет создать блог, но не мог придумать контент. Вместе с его репетитором посоветовали делать обзоры книг, которые есть в списке школьной программы».

Советы от Марии Кондратенко

— Современный мир с его сумасшедшим ритмом жизни диктует нам свои правила. Мы не привыкли сидеть в четырёх стенах. Это сложно психологически, как и заниматься всё время только полезными делами.

— Нужно уметь придумывать себе занятия, проявлять творческий подход. Если у вас дома есть музыкальные инструменты, почему бы не попробовать научиться простым аккордам? А вдруг это так увлечёт, что вы неожиданно для себя захотите продолжить этим заниматься? Аналогично с рисованием или чем-то другим.

— Можно начать вести личный дневник, писать рассказы, делать небольшие зарисовки.

Карантин это повод искать интересные развлечения, которые смогут раскрыть вас по-новому. Да и эмоции, куда же без них?


По мнению главного режиссёра театра Луначарского Григория Лифанова, ведение дневника помогает структурировать мысли. И сейчас удачное время, чтобы этим заняться, как и чтением книг.

«Можно начать вести творческий дневник. С его помощью анализируются ситуации, иногда рождаются идеи. Он позволяет упорядочить мысли. Многие мои знакомые в условиях карантина начали рисовать. Кроме того, всегда можно найти интересные фильмы», — отмечает Григорий Лифанов.

Таким образом, записав на бумагу свои идеи и размышления, вы сохраните информацию, которая может потом пригодиться.

Несмотря на то что в театре Луначарского, как и других севастопольских театрах, отменены спектакли из-за карантина, работа продолжается.

«Сейчас я читаю, занимаюсь подготовкой к будущим спектаклям. Другой вопрос — нет непосредственной связи с артистами, поэтому дистанционно держим с ними связь, планируем на перспективу, — говорит Лифанов. — Мы очень соскучились по нашим зрителям, желаем им здоровья, хорошего настроения, терпения. И обещаем, что после окончания карантина обрушим на севастопольцев каскад ярких запоминающихся премьер, работа над которыми продолжается».

Карантин повод больше общаться с близкими, если вы живёте вместе. Если одни читать.  Может, кто-то очень давно не брал книгу в руки — сейчас самое время наверстать упущенное.


Александр Аккуратов вместе с супругой любит готовить и не боится кулинарных экспериментов, пользуется любой возможностью порадовать домочадцев — жену и сына.

«Например, раньше, во время гастролей, постоянно привозил интересные рецепты. Однажды наблюдал за процессом приготовления нашего заказа в ресторане на открытой вок-кухне. Когда приехал домой, решил повторить — для семьи. Получилось очень вкусно!»

Совсем недавно супруги Аккуратовы поделились рецептом: в прямом эфире Instagram приготовили вок-блюдо, а позже — пироги. Несмотря на карантин, луначарцы находят способы быть ближе к своим зрителям и показать себя с непривычной стороны.

Карантин – повод заниматься саморазвитием и больше общаться с детьми. Вместе с сыном делаем уроки, используя онлайн-платформу «ЯКласс». Даже не знал об этом ресурсе раньше.


Рецепт от Аксиньи Норманской, помощника главного режиссёра театра имени Луначарского, прост: делать то, что доставляет радость, и не унывать.

«Я учусь вязать. Давно хотела этим заняться. Появилось больше времени на общение с семьей. Мы обсуждаем параграфы из учебников по гуманитарным наукам. А один мой друг, к примеру, планирует день, выделяя на каждую задачу по часу — хороший способ улучшить самодисциплину».

Карантин повод сформировать полезные привычки.


Как правильно начать утро и получить заряд бодрости на весь день? Попробуйте вместе с Ольгой Лукашевич сделать эти упражнения, и вы почувствуете не только прилив сил и энергии. Преодолеваем себя! Изучаем новое! Ускоряем приход лечебных эндорфинов! 


Оглянитесь вокруг. Не пора ли обновить интерьер? Возможно, вашей квартире необходимо полное преображение?

Актриса Нателла Абелева вместе с дочерью поменяли за 2 часа обои, которые требовали обновления 5 лет. А вы думали, что артисты всегда полагаются на сценографов и художников? Да, если обстоятельства требуют, хотя это вовсе не обязательно; талант действует силой убеждения и способен перевоплотить хозяйку дома в… изготовителя первоклассного клея для обоев и волшебного экспресс-преобразователя пространства!

Если и вам пора обновить интерьер, то сейчас для этого есть самый главный ресурс — время. А со всем остальным — вдохновением и знаниями — вам поможет справиться Нателла Матвеевна. Все подробности смотрите здесь.

Луначарцы продолжат делиться со своими зрителями рецептами хорошего настроения и полезными лайфхаками. Следите за обновлениями в официальном ВК-сообществе театра имени Луначарского.

Татьяна Руснак
Фото: vk.com/lunacharskiy, yandex.kz, vk.com/id5429374, zen.yandex.ua, Виталия Таганова

 75 Всего просмотров



Поделиться:

Похожие посты

От комедии до триллера: 7 фильмов Вуди Аллена, пленяющих своей магией

1 декабря американский кинорежиссёр, актёр, продюсер, писатель, автор многочисленных рассказов и пьес Вуди Аллен отмечает 85-летний юбилей. Тонкий юмор, неповторимый стиль, самоирония и удивительная эстетика — то, что присуще картинам мастера. Его фи

Первый молодёжный фестиваль UNI FEST пройдёт в онлайн-формате

Новое поколение идёт в новую эру. Невозможно провести фестиваль в нашем реальном мире? Значит нужно переходить в виртуальный! UNI FEST – это онлайн-фестиваль для продвинутой молодёжи, на котором можно получить новые знания, реализовать себя в твор

«Всё, что казалось незыблемым – рухнуло», – Григорий Лифанов о работе над «Месяцем в деревне»

Театр живёт! Несмотря на введённые запреты на проведение массовых мероприятий, театр активно продолжает свою работу. В Севастопольском русском академическом драматическом театре имени Луначарского готовят премьеру – спектакль «Месяц в деревне» по изв

Преподаватели ВТУ им. Щукина проведут мастер-классы для одарённых подростков из Севастополя

Творческий подарок для школьников Севастополя подготовил фонд «Живая классика» совместно с многолетним партнёром проекта – Театральным институтом имени Бориса Щукина при поддержке  Mail.ru Group и социальной сети ВКонтакте. Самый масштабный литера

Осторожно, Эрмитаж!

  В Петербурге два месяца простояла гигантская фигура «Эрмитажного Будды», прозванного в народе  «китайской каракатицей». "Будда создан специально для Эрмитажа, и "эрмитажным" его назвал сам художник. Скульптура весом более 7 тонн сдел

Новости ForPost

Метки

праздник коронавирус Кванториум выставки Театр им. Кукол Севастопольский офицерский бал Мастер и Маргарита шоу СЦКиИ Григорий Лифанов Большие гастроли театр День Победы Конкурс красоты Достоевский День ВМФ Театр имени Луначарского книги 9 мая конкурс живопись группа Ленинград Конкурс "Живая классика" Психо Дель Арт День рыбака Крымский военно-исторический фестиваль Сергей Шнуров художники Онлайн-экскурсии Море открытие сезона мастер-классы Севастополь выставка Опера в Херсонесе искусство поэзия Херсонес спектакли Динопарк видеосервис "START" Дмитрий Глуховский Музеи онлайн Театральная улица СевТЮЗ Севастопольский ТЮЗ фестиваль кинофестиваль Святой Владимир Новый год в Севастополе дети Международный день танца онлайн-марафон балет фильмы Федюхины высоты Молодёжь театр Луначарского концерт История Великая Отечественная война 75 лет Победы пандемия Бесы Театр танца им. Вадима Елизарова День театра Дворец культуры рыбаков Лев Толстой Картины Ольга Панкратова Фёдор Достоевский самоизоляция Золотая балка роман "Текст" Анна Каренина творчество #WineFest Балаклава Фонд «Живая классика» карантин музыка Херсонес Таврический спектакль ДКР кино Музей-заповедник "Херсонес Таврический" VII Большой Севастопольский Благотворительный Офицерский Бал «Победа!» театр танца Вадима Елизарова Живая классика художник Большой севастопольский офицерский бал Клим Шипенко Александр Петров вокал Константин Богомолов изоляция благотворительность опера Конкурс "Севастопольская красавица - 2020" Импровизационный батл Севастопольский военно-исторический музей-заповедник