Искусство карантина: узнайте рецепты луначарцев из первых уст

03-04-2020 17:45
изоляция, карантин, театр, театр Луначарского,

Карантин вовсе не повод для уныния. Это возможность наконец завершить дела, которые вы давно откладывали в долгий ящик, или освоить что-то новое. Отговорок, что нет времени, уже быть не может. Научиться играть на музыкальном инструменте? Тренироваться онлайн? Создавать кулинарные шедевры? Артисты театра имени Луначарского поделились с ForPost-Афишей своими рецептами хорошего настроения.

Если в первые дни карантина актриса Мария Кондратенко сосредоточилась на рутинной работе по дому, то сейчас в центре её внимания — творчество во всех его проявлениях: караоке с семьей, настольные игры, рисование и игра на музыкальных инструментах. Кстати, впереди освоение баяна.

«Я не умела играть на гитаре. Нашла онлайн-урок в интернете, где детально объяснили, как сыграть «Песню про зайцев» из кинофильма «Бриллиантовая рука». Несколько часов упорного обучения — и всё получилось. А вчера утром связались по Skype с подругой, пообщались и сделали совместную тренировку. Настроение повысилось в разы», — рассказала Мария. — Сын уже долгое время хочет создать блог, но не мог придумать контент. Вместе с его репетитором посоветовали делать обзоры книг, которые есть в списке школьной программы».

Советы от Марии Кондратенко

— Современный мир с его сумасшедшим ритмом жизни диктует нам свои правила. Мы не привыкли сидеть в четырёх стенах. Это сложно психологически, как и заниматься всё время только полезными делами.

— Нужно уметь придумывать себе занятия, проявлять творческий подход. Если у вас дома есть музыкальные инструменты, почему бы не попробовать научиться простым аккордам? А вдруг это так увлечёт, что вы неожиданно для себя захотите продолжить этим заниматься? Аналогично с рисованием или чем-то другим.

— Можно начать вести личный дневник, писать рассказы, делать небольшие зарисовки.

Карантин это повод искать интересные развлечения, которые смогут раскрыть вас по-новому. Да и эмоции, куда же без них?


По мнению главного режиссёра театра Луначарского Григория Лифанова, ведение дневника помогает структурировать мысли. И сейчас удачное время, чтобы этим заняться, как и чтением книг.

«Можно начать вести творческий дневник. С его помощью анализируются ситуации, иногда рождаются идеи. Он позволяет упорядочить мысли. Многие мои знакомые в условиях карантина начали рисовать. Кроме того, всегда можно найти интересные фильмы», — отмечает Григорий Лифанов.

Таким образом, записав на бумагу свои идеи и размышления, вы сохраните информацию, которая может потом пригодиться.

Несмотря на то что в театре Луначарского, как и других севастопольских театрах, отменены спектакли из-за карантина, работа продолжается.

«Сейчас я читаю, занимаюсь подготовкой к будущим спектаклям. Другой вопрос — нет непосредственной связи с артистами, поэтому дистанционно держим с ними связь, планируем на перспективу, — говорит Лифанов. — Мы очень соскучились по нашим зрителям, желаем им здоровья, хорошего настроения, терпения. И обещаем, что после окончания карантина обрушим на севастопольцев каскад ярких запоминающихся премьер, работа над которыми продолжается».

Карантин повод больше общаться с близкими, если вы живёте вместе. Если одни читать.  Может, кто-то очень давно не брал книгу в руки — сейчас самое время наверстать упущенное.


Александр Аккуратов вместе с супругой любит готовить и не боится кулинарных экспериментов, пользуется любой возможностью порадовать домочадцев — жену и сына.

«Например, раньше, во время гастролей, постоянно привозил интересные рецепты. Однажды наблюдал за процессом приготовления нашего заказа в ресторане на открытой вок-кухне. Когда приехал домой, решил повторить — для семьи. Получилось очень вкусно!»

Совсем недавно супруги Аккуратовы поделились рецептом: в прямом эфире Instagram приготовили вок-блюдо, а позже — пироги. Несмотря на карантин, луначарцы находят способы быть ближе к своим зрителям и показать себя с непривычной стороны.

Карантин – повод заниматься саморазвитием и больше общаться с детьми. Вместе с сыном делаем уроки, используя онлайн-платформу «ЯКласс». Даже не знал об этом ресурсе раньше.


Рецепт от Аксиньи Норманской, помощника главного режиссёра театра имени Луначарского, прост: делать то, что доставляет радость, и не унывать.

«Я учусь вязать. Давно хотела этим заняться. Появилось больше времени на общение с семьей. Мы обсуждаем параграфы из учебников по гуманитарным наукам. А один мой друг, к примеру, планирует день, выделяя на каждую задачу по часу — хороший способ улучшить самодисциплину».

Карантин повод сформировать полезные привычки.


Как правильно начать утро и получить заряд бодрости на весь день? Попробуйте вместе с Ольгой Лукашевич сделать эти упражнения, и вы почувствуете не только прилив сил и энергии. Преодолеваем себя! Изучаем новое! Ускоряем приход лечебных эндорфинов! 


Оглянитесь вокруг. Не пора ли обновить интерьер? Возможно, вашей квартире необходимо полное преображение?

Актриса Нателла Абелева вместе с дочерью поменяли за 2 часа обои, которые требовали обновления 5 лет. А вы думали, что артисты всегда полагаются на сценографов и художников? Да, если обстоятельства требуют, хотя это вовсе не обязательно; талант действует силой убеждения и способен перевоплотить хозяйку дома в… изготовителя первоклассного клея для обоев и волшебного экспресс-преобразователя пространства!

Если и вам пора обновить интерьер, то сейчас для этого есть самый главный ресурс — время. А со всем остальным — вдохновением и знаниями — вам поможет справиться Нателла Матвеевна. Все подробности смотрите здесь.

Луначарцы продолжат делиться со своими зрителями рецептами хорошего настроения и полезными лайфхаками. Следите за обновлениями в официальном ВК-сообществе театра имени Луначарского.

Татьяна Руснак
Фото: vk.com/lunacharskiy, yandex.kz, vk.com/id5429374, zen.yandex.ua, Виталия Таганова

Похожие посты

Залпы добра, любви и жизни: каким будет VII Севастопольский офицерский бал

27 сентября на площади Михайловской береговой батареи состоится VII Большой Севастопольский благотворительный офицерский бал «Победа!». В этом году он пройдёт под знаком двух юбилеев – 75-летия Победы в Великой Отечестве

«Холоп» Клима Шипенко получил в Севастополе «Бронзового Витязя»

В Севастополе завершился XXIХ Международный кинофорум «Золотой Витязь». Награды нашли своих героев. Жюри фестиваля даже отметило российские блокбастеры. В числе победителей оказался кинохит Клима Шипенко «Холоп». Да, так

Выходные с XFEST 2020: градус экстрима будет зашкаливать

С 18 по 20 сентября в Севастополе, у подножия горы Гасфорта, в четвёртый раз состоится фестиваль экстремальных видов туризма XFEST 2020. Площадка фестиваля объединит шестнадцать увлекательных локаций, на которых будут пр

Территория новых смыслов: в «тюрьме для актёров» раздался «Крик»

Театр – это обширное поле для экспериментов. Но, пожалуй, в случае с премьерой «Крика» в театре имени Луначарского речь идёт об очень смелом шаге в неизвестность. Подобное пространство академическим театром всегда осваив

Владимир Губанов хочет разжечь туристский костёр прямо в читальном зале

В среду, 16 сентября, в 17.00 в ЦГБ им. Л.Н. Толстого состоится презентация книги севастопольского автора-исполнителя Владимира Губанова «С гитарой у костра» (издательство «Альбатрос», 2020 г.). В книге опубликованы туристские песни В. Губанова о

Новости ForPost

Метки

Херсонес Таврический творчество онлайн-марафон Большие гастроли Севастопольский ТЮЗ Психо Дель Арт ДКР Севастопольский военно-исторический музей-заповедник Достоевский открытие сезона VII Большой Севастопольский Благотворительный Офицерский Бал «Победа!» конкурс художники Театральная улица Живая классика Золотая балка концерт СЦКиИ Динопарк 9 мая Дмитрий Глуховский Конкурс красоты Картины Херсонес дети Театр им. Кукол Бесы музыка Кванториум художник вокал выставка Александр Петров опера Международный фестиваль документальных фильмов и телепрограмм «Победили вместе» Мастер и Маргарита афиша Севастополь театр Севастопольский офицерский бал День Победы День ВМФ фильмы Форум Таврида 75 лет Победы театр танца Вадима Елизарова самоизоляция поэзия Море Музеи онлайн Лев Толстой СевТЮЗ Опера в Херсонесе живопись Сергей Шнуров Фонд «Живая классика» Балаклава День рыбака День театра Онлайн-экскурсии фестиваль Конкурс "Севастопольская красавица - 2020" театр Луначарского кино Клим Шипенко кинофестиваль Святой Владимир пандемия Федюхины высоты #WineFest Большой севастопольский офицерский бал Новый год в Севастополе изоляция Дворец культуры рыбаков Молодёжь Импровизационный батл балет искусство Великая Отечественная война шоу Анна Каренина спектакль Крымский военно-исторический фестиваль Музей-заповедник "Херсонес Таврический" коронавирус Фёдор Достоевский роман "Текст" карантин книги мастер-классы Театр имени Луначарского Григорий Лифанов благотворительность выставки Конкурс "Живая классика" Театр танца им. Вадима Елизарова праздник спектакли группа Ленинград Международный день танца История